In een vorige blog hebben we besproken of je zelf een Bach Bloesem mix kan maken en hoe je hiermee aan de slag kan gaan. Het zelf mixen van je eigen Bach Bloesem is eigenlijk heel simpel. Toch wil ik in deze blog nog een aantal handige tips delen, zodat het zelf samenstellen van je eigen mix nog makkelijker wordt.
Durf fouten te maken
Als eerste wil ik je de tip meegeven om fouten te durven maken. Wanneer je de verkeerde remedie uitkiest kan dit geen kwaad, maak je daarom niet te druk over de remedies die je hebt uitgekozen. Juist door te experimenteren en uit te proberen, zal je steeds meer leren over deze methode.
Maak van tevoren een lijst met dingen waar je tegenaan loopt
Verder is het handig om voordat je de remedies voor jouw Bach Bloesem uit gaat kiezen, een lijst maken van alle dingen waar je op dit moment tegenaan loopt. Welke dingen zou je graag anders willen zien? Wat ervaar je op dit moment als vervelend? Wat houdt je tegen?
Wanneer je een lijstje maken voordat je remedies gaat selecteren, maak je het direct een stuk overzichtelijker voor jezelf. Anders kan je snel overweldigd raken door alle remedies en het gevoel hebben dat je alles nodig hebt. Nu kan je je enkel op de dingen van je lijstje focussen. Op een later moment kan je weer een laagje dieper gaan en andere dingen aanpakken.
Daarnaast is het ook handig om na 3 weken te reflecteren. Maak weer een overzicht van de dingen waar je tegenaan loopt en pak je lijstje van eerder er nog eens bij om ze met elkaar te vergelijken. Soms kunnen de effecten namelijk zo subtiel zijn, dat we ze niet opmerken als we niet de tijd nemen om er bewust bij stil te staan.
Mindset en spiritualiteit scheurkalender 2025
Ontvang in 2025 iedere dag een tip, journal prompt, oefening of tof extraatje. Leuk om cadeau te geven of om stiekem zelf te houden
Maak gebruik van een mengflesje voor het maken van je eigen Bach Bloesem
Je kan de zogenaamde stock flesjes aanschaffen (dit zijn de standaard flesjes van 20 ml per remedie, bijvoorbeeld crab apple of beech) en deze vervolgens in een glas of fles met water gebruiken. Hiervoor heb je 2 druppels per flesje nodig. Maar wanneer je dit dagelijks doet, gaat de inhoud van de flesjes redelijk snel op.
Nog makkelijker is het om alle remedies van tevoren te mengen in een flesje water van 30 ml, ook wel een mengflesje genoemd. Je voegt 2 druppels per gekozen remedie toe aan dit flesje en neemt 4x per dag 4 druppels in. Dit kost niet alleen veel minder tijd en moeite, maar is ook nog eens goedkoper.
Bedenk of en hoeveel Bach Bloesem remedies je aan wilt schaffen
Het is handig om van tevoren na te denken over welke remedies je aan wilt schaffen. Wil je direct een complete set met alle Bach Bloesem remedies? Of kies je ervoor om de remedies die je hebt uitgekozen aan te schaffen en zo gaandeweg de set compleet te maken.
Je kan er ook voor kiezen om je gekozen remedies door iemand anders samen te laten stellen. Dan hoef je zelf geen extra spullen aan te schaffen. Klik hier voor meer info.
Noteer goed welke remedies er in het flesje zitten en van wie het is
Zeker als je voor meer mensen in het gezin met de Bach Bloesems aan de slag gaat, kan het snel verwarrend worden welke remedie er nou van wie is. Daarnaast vergeet je snel welke remedies je ook al weer aan je flesje hebt toegevoegd. Houdt in een boekje of word bestand bij welke remedies er in de flesjes zitten. En noteer de namen van iedereen op de flesjes. Je kan ook etiketten gebruiken en beide hierop noteren.
