Dit jaar ben ik gestart met een kruidenvrouw opleiding en ik ben helemaal fan van kruiden en hun magische werking. Mijn kruidenvoorraad begint langzaam aan steeds groter te worden en wordt iedere maand weer aangevuld. De kast waar mijn kruiden in staan wordt zo...
Een verzwaringsdeken kopen, waar moet je op letten?
Wil je een verzwaringsdeken aanschaffen om beter te kunnen slapen en te ontprikkelen? Dan is het fijn om met een aantal dingen rekening te houden. Zodat je het juiste gewicht en materiaal voor je deken kiest en er lang plezier van hebt. In deze blog kijken we waar je...
11 fijne hobby’s om te ontprikkelen
Soms ben je enorm overprikkeld en is alles even teveel. Je kan dan natuurlijk gewoon lekker op bed gaan liggen en je even helemaal afsluiten van de buitenwereld. Maar soms kan het ook juist helpen om even iets te gaan doen. Op deze manier kan je je focussen op één...
Wat zijn tarot spreads en hoe gebruik je ze?
Heb je tarotkaarten aangeschaft en trek je regelmatig een kaart met een boodschap voor dat moment? Dan vind je het misschien wel leuk om aan de slag te gaan met iets uitgebreidere leggingen. En dit hoeft helemaal niet moeilijk te zijn. Je kan dit doen met behulp van...
Een aangepaste Miracle Morning ochtendroutine gericht op rust en manifesteren
In een vorige blog hebben we gekeken wat de Miracle Morning precies is. Daarin benoemde ik dat je de methode één op één over kan nemen, maar dat het ook heel waardevol kan zijn om deze aan te passen aan jouw wensen. Door dingen te schrappen of juist toe te voegen,...
Wat is een yoga bolster en hoe kan je deze gebruiken?
Tijdens je yogasessie kan je gebruik maken van verschillende hulpmiddelen. Deze bieden ondersteuning en kunnen je helpen om je nog meer over te geven aan de houding en je dieper te ontspannen. Je hebt vast wel eens van yogablokken gehoord. Maar naast yogablokken heb...
Yoga voor beginners, hoe start je?
Misschien wil je graag starten met yoga, maar weet je niet goed waar je moet beginnen. Gelukkig hoeft het helemaal niet zo moeilijk te zijn. In deze blog geef ik een aantal tips, zodat je gemakkelijk kan starten met yoga én het vol kan houden. Zo heb je binnen no-time...
Zelf een auraspray maken hoe doe je dat?
Wanneer je hoofsensitief bent kan het erg fijn zijn om gebruik te maken van aura sprays. Op deze manier kan je je energieveld een specifieke trilling meegeven en je nog beter afstemmen op een bepaalde frequentie. Dit kan fijn zijn om je energie te reinigen of juist te...
Wat is een auraspray en hoe kan je het gebruiken?
Je hebt vast wel eens van aurasprays gehoord. Zeker als je hoogsensitief bent, kunnen deze sprays erg fijn zijn om lekker in je eigen energie te kunnen blijven en te ontprikkelen. Maar wat is een auraspray eigenlijk? Hoe werkt het? En hoe kan je het gebruiken? In deze...
Wat is een draagolie en hoe kan je het gebruiken met een etherische olie?
In eerdere blogs heb ik al verteld dat je voor het verdunnen van etherische oliën een draagolie kan gebruiken. Maar wat is een draagolie eigenlijk precies? Welke olie kan je hiervoor het beste gebruiken? Waar moet je rekening mee houden wanneer je de olie aanschaft?...