Online Thee Momentje | Thee Ritueel voor diepe ontspanning
Oorspronkelijke prijs was: €17.50.€7.50Huidige prijs is: €7.50.
Ik nodig je uit voor een thee moment voor diepe ontspanning.
Ben je toe aan ontspanning en lijkt het je fijn om in je eigen veilige bubbel even helemaal tot rust te komen?
Dan is een thee momentje echt iets voor jou. Tijdens dit thee ritueel ga je je eigen kruidenthee voor diepe ontspanning maken en kom je extra tot rust door middel van fijne meditaties en journal opdrachten.
Na het thee ritueel is de rust in je hoofd en lichaam weer teruggekeerd en voel je je weer helemaal opgeladen.
Online Thee Momentje | Thee Ritueel voor diepe ontspanning
– Digitale video van een uur
– Na aankoop heb je direct toegang, je kan gelijk beginnen met jouw thee moment!
– Altijd toegang dus je kan het thee ritueel zo vaak doen als je wilt.
- Je ontvangt een video die je kan volgen voor jouw eigen ritueel. Het thee momentje is dus lekker te volgen vanuit je eigen veilige omgeving en je hoeft niet in beeld tijdens een live sessie of contact te hebben met andere mensen.
Wat krijg je?
In dit thee ritueel gaan we een lekkere kruidenthee maken om volledig te kunnen ontspannen. Daarnaast gaan we onze ontspanning verdiepen door middel van meditaties en journal opdrachten. Zie het echt als een soort mini retraite, gewoon lekker knus vanuit je eigen huis.
Tijdens het thee momentje:
- Doen we meerdere meditaties (Deze helpen je om alle spanning die in je lichaam zit los te laten en de rust in je hoofd en lichaam te ervaren.)
- Maken we een ontspannende kruidenthee (Deze thee helpt je om nog dieper in de rust te zakken. Naast het thee recept geef ik je nog meer info over het zetten van kruidenthee en hoe je deze extra krachtig kan maken.)
- Gaan we aan de slag met journal vragen (Zo kan je de ontspanning niet alleen tijdens het thee moment ervaren, maar kijken we ook hoe je dit in je dagelijkse leven kan gaan integreren.)
- Sluiten we af met een yoga nidra sessie (Yoga nidra is een vorm van liggende meditatie waarin je lichaam in een staat van diepe ontspanning komt. Hierdoor kan je helemaal herstellen, opladen en tot rust komen.)
Wat heb je nodig?
Voor het maken van de kruidenthee heb je de volgende kruiden nodig.
- Agrimonie
- Citroenmelisse
- Lavendel
- Driekleurig viooltje
- Kamille
- Bijvoet
- Pepermunt
- Passiebloem
Het is natuurlijk ook mogelijk om het thee moment te volgen met een eigen (zelfgemaakte) kruidenthee.
Ten slotte is het handig als je papieren theefilters, een theezeefje of thee ei in huis hebt.
Hoe werkt het?
Na het afronden van je bestelling ontvang je een mail met daarin de bevestiging van je bestelling.
Hierin vind je de link naar de video om het thee moment te kunnen bekijken. (Let op! Het thee moment is niet live. Je kan de video dus op een zelf uitgekozen moment bekijken en zo vaak mee doen als je wilt).