In eerdere blogs heb ik al verteld dat je voor het verdunnen van etherische oliën een draagolie kan gebruiken. Maar wat is een draagolie eigenlijk precies? Welke olie kan je hiervoor het beste gebruiken? Waar moet je rekening mee houden wanneer je de olie aanschaft? En wat is de verhouding om etherische olie te verdunnen? Je leest alles wat je moet weten in deze blog.
Waarvoor kan je een draagolie gebruiken?
Je kan een draagolie gebruiken wanneer je een etherische olie wilt verdunnen. Op deze manier kan je de reactie met de huid vertragen, waardoor je irritatie van de huid kan voorkomen. Daarnaast wordt de geur van de etherische olie hierdoor minder intens, wat fijn kan zijn voor een aantal toepassingen van etherische olie.
Hoe kan je de verdunde olie toepassen?
Je kan de verdunde olie gebruiken als massageolie of om je mee in te smeren. Doordat de geur minder sterk is geworden is de verdunde olie ook erg fijn om toe te passen voor cupping. Dit is een techniek waarbij je de olie inhaleert via je handen.
Ook voor in bad kan je het beste gebruiken maken van verdunde oliën. Omdat olie en water niet mengen, is het belangrijk om de etherische olie eerst te mengen met een draagolie, zo kan je irritatie van de huid voorkomen. Voor extra ontspanning kan je de verdunde olie toevoegen aan himalayazout.
Wanneer je etherische olie hebt verdund, is deze niet geschikt om in de diffuser te doen. Je kan hier het best zuivere etherische oliën voor gebruiken.
Mindset en spiritualiteit scheurkalender 2025
Ontvang in 2025 iedere dag een tip, journal prompt, oefening of tof extraatje. Leuk om cadeau te geven of om stiekem zelf te houden
Welke draagoliën zijn er en welke kan je het best gebruiken?
Je kan gebruik maken van verschillende soorten draagolie. Het aanbod hierin is best wel groot. Omdat elke soort olie andere eigenschappen heeft hangt het af van jouw wensen welke olie je het fijnst vind.
Zo zijn er oliën die snel intrekken, terwijl anderen meer op de huid blijven liggen. Daarnaast kan je ook onderscheid maken tussen verkoelende en verwarmende oliën. Zeker in de winter is het fijn om een verwarmende olie te gebruiken, voor een extra cozy gevoel.
Sesamolie en jojoba olie zijn bijvoorbeeld soorten die snel in de huid trekken en daarnaast een verwarmende werking hebben. Gefractioneerde kokosolie trekt ook snel in, maar is meer verkoelend.
Zelf maak ik eigenlijk altijd gebruik van jojoba olie, officieel gezien is dit geen olie maar een was. Jojoba olie lijkt veel op de oliën die onze huid zelf aanmaakt en is daarom voor elk huidtype geschikt.
Extra dingen om op te letten bij het aanschaffen van een draagolie
Het kan goed zijn om ook nog extra op de kwaliteit van de draagolie te letten. Zo heb je oliën die geurloos zijn. Dit is fijn als je snel last hebt van de geur, maar hierdoor is de olie wel meer bewerkt. Dit is dan ook een afweging die je op zo’n moment moet maken.
Verder kan je ook kijken of de olie biologisch is. Hoe puurder de olie, hoe beter. Wanneer er chemicaliën en andere stoffen in het productieproces zijn gebruikt, haal je de waarde van de olie toch een beetje naar beneden, en dat is zonde.
Waar kan je draagoliën kopen?
Tegenwoordig worden draagoliën bij veel (online) winkels verkocht. Je kan hiervoor kijken bij Natural Heroes of de Groene Linde. Maar ook Holland and Barrett heeft regelmatig aanbiedingen (deze oliën zijn vaak niet biologisch, maar wel fijn als je een kleiner budget hebt.)
Wat is de juiste verhouding voor het verdunnen van etherische olie?
Het verdunnen van een etherische olie is heel simpel. Je kan dit doen door 10 druppels etherische olie toe te voegen aan 30 ml draagolie. Wil je het jezelf nog makkelijker maken? Koop de draagolie dan in een druppelflesje, zo kan je de etherische olie direct aan het flesje toevoegen, en is het handiger in gebruik.
