Het schoonmaken van je yogamat is belangrijker dan je denkt. Doordat je tijdens je practice met je handen en voeten over je mat beweegt bouwen bacteriën en schimmels zich op, wanneer je je mat vervolgens niet schoonmaakt kan je yogamat gaan stinken.
Met een diy yogamat spray is het een fluitje van een cent om je yogamat na elke practice schoon te maken. In deze blog deel ik het recept.
Wat heb je nodig?
- Een flesje met spuitdop om de spray in te bewaren
(Het liefste van bruin of gekleurd glas, berg je spray anders op op een donkere plek.) - Azijn
- Gedestilleerd water
- Etherische olie naar keuze, ga voor een blend of kies voor één geur.
(Zelf gebruik ik tea tree olie vanwege de reinigde eigenschappen. Andere zuiverende etherische oliën zijn bijvoorbeeld lemongrass en eucalypthus)
Hoe maak je je eigen yogamat spray?
Meng een deel water en een deel azijn.
In mijn geval was dit 25 ml water en 25 ml azijn.
Voeg vervolgens 5 druppels etherische olie, per 50 ml spray.
Gebruik je een spray van 100 ml, voeg dan 10 druppels toe enz.
Hoe maak je je yogamat schoon?
Spray de reiniger op je yogamat, laat deze even intrekken en neem vervolgens af met een vochtige doek. Hang je yogamat vervolgens over de deur of laat deze drogen op de grond.
Vergeet ook de andere kant van je mat niet schoon te maken, je rolt je mat tenslotte altijd op waardoor de bovenkant weer vies wordt 😉.
Let op! Sommige yogamatten kunnen niet tegen azijn of bepaalde soorten olie, controleer dit altijd even bij de fabrikant.
